想像上の労力の大きさに幻滅するのではなく、想像上の一歩の「満足感」を味わう。そうしたやり方で本能を刺激するのだ。 見出しの付け方に難はあれど…。

モーレツという表題にあまり意味はない。一応、自分なりの発見、という括りの目印に仮にしておこう。「２」では、スーパーでの買い物時の発見について書いた。身についた底値主義、贅沢は敵だ、の恐ろしさよ、と。で、この「３」のアイデアは今まさに逃げ去…

眠い。昨日ジムでウォーミングアップ、ジョギング３キロ、体幹トレーニングとストレッチで1時間ほど汗を流した。9月から通い始めて5ヶ月。体重は3キロ位落ち、姿勢がよくなり、前屈して手が半分くらいつくようになった。前進、前進。今日はおかげで内股やら…

プラスチックの衣装ケースを３、インクジェットプリンタを１、こたつを１。これらを粗大ゴミに出す。押し入れの棚に大きな空間が出来たが、こ○○りさんの言うことを聞いて、しばらくは片付けず（モノの配置を決めず）にただただ捨てることを続けるとしよう。 …