最近、背骨の柔軟性を高めたいと考えるようになった。肩甲骨を開く、とか、骨盤を開く、とか、可動域を広げるとか。 自分の思い通りに体を動かす。できるようで全く出来ていないことをジムのダンス教室通いではじめて知り、それこそが自分がやるべきことのよ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
